Her får du 6 gode råd om hvordan du forbereder deg til livet som mamma!
Å bli mor er kanskje den største opplevelsen og utfordringen man kan få i livet. Det er ganske vanlig at man blir overveldet bare av tanken på å skulle ta seg av et lite menneske. Følelsene kan danse tango i blodet, av egne forventninger og glede, men også av eventuelle bekymringer. Det er helt normalt, og noe de fleste mødre opplever i en eller annen grad.
Når vi mennesker utsettes for nye og ukjente situasjoner, slik som å vente barn, reagerer hjernen instinktivt. Den forteller bevisstheten at det kan være fare på ferde. Alarmklokkene begynner å ringe litt, og hjernen går i gang med å finne løsninger, slik at du kan finne roen igjen.
Når du tenker over utfordringer, og finner løsninger underveis, driver du egentlig med litt brannslukking. Slikt har som regel ingen langtidsvirkning. Derfor er det ofte lurt å heller tenke forebyggende. Er du godt forberedt før utfordringene inntreffer, er det ikke sikkert de oppleves som problematiske i det hele tatt. Kanskje blir det hele bare morsomt og spennende i stedet? Her er noen enkle råd du kan ta i bruk:
1. Som mor har du ikke 100 % kontroll
Selv om du bruker bøttevis med energi på å planlegge og forberede deg, én ting er sikkert; du kan aldri kontrollere hva som skjer i fremtiden. Tilpass deg til det som er her og nå, og fortell deg selv at det som kommer du til å håndtere. Si også til deg selv at dette er helt fint.
2. Du kan selvsagt gjøre tabber
Det er helt greit å gjøre feil når man som mor jakter på de beste løsningene. Feiler man aldri, lærer man som regel ikke noe nyttig. Det finnes tusenvis av forskjellige råd, tips og metoder fra andre foreldre, om hvordan man oppdrar barn, men husk at alle mennesker er forskjellige. Det som virker for andre, trenger ikke være en god løsning for deg. Du kan gjerne motta råd fra andre, men sørg for å fokusere på det som virker i din familie. Du finner selv ut, sammen med ditt barn og familie, hvordan veien skal gå videre hos dere.
3. Du kan ikke gjøre det bedre enn ditt beste
Mange lurer på om de kommer til å takle morsrollen. Å stole på seg selv er en av de viktigste tingene du kan gjøre.
Det er ingen grunn til å bli skuffet over deg selv, når du oppdager at det finnes bedre løsninger enn de du brukte. Livet er fullt av slike læreprosesser. Husk at selv om du har gjort en liten tabbe, så gjorde du det det på best mulig måte ut i fra forutsetningene du hadde i situasjonen. At du oppdager at du kunne gjort ting annerledes, er ikke et nederlag, men en sjanse til å lære noe nytt.
4. Som mor vil du aldri vite helt eksakt hva som er riktig
Du kommer til å ta mange avgjørelser der du senere ikke får vite om du valgte det beste. Det er vanlig at man dveler på slike spørsmål, men prøv å tenke at du valgte best ut i fra det du visste da. Lær deg å stole på din egen dømmekraft!
5. Du er ikke alene og heller ikke uten erfaring
Husk at du har massevis med erfaring fra livet ditt allerede, kunnskap som garantert kommer til nytte. Tenk på tidligere utfordringer som du løste, og vær trygg på at du har evner til å løse nye utfordringer også. Familie og venner har også resurser som du kan benytte deg av.
Ha tro på at du klarer det meste
Det er ikke nok å bare forstå de rådene du får her, du må også tro på dem, og sette de ut i handling. Selv om det kan virke usikkert nå, gjenta rådene for deg selv og se om det ikke synker inn etter en stund! Dette får du til!