De fleste små barn elsker det varme vannet i svømmehallen. Derfor er babysvømming selvsagt også blitt så populært. Det er ikke minst en hyggelig aktivitet som mor og barn eller far og barn (eller alle sammen!) kan gjøre sammen – så, hopp i badetøyet og kom dere av sted til nærmeste svømmehall!
Babysvømming er en kjempeflott måte for barn og foreldre å gjøre noe hyggelig sammen på. Dere er konsentrert om hverandre, er i fysisk kontakt med hverandre, og i tillegg kan dere ha mye moro sammen! Du trenger ikke engang kunne svømme, for babysvømming foregår alltid i egne basseng med lav vannstand.
Du kan starte fra babyen din er 5-6 uker gammel. Babyer har en medfødt refleks som gjør at de automatisk slår over i hundesvømming når de kommer i vannet. Svømming er fint for små barn fordi det øker kroppsbevisstheten deres, styrker musklene og balanseevnen. Så hvis du selv er glad i å ta en tur i svømmehallen, kan du med fordel starte med svømming også for den lille.
Gode råd om babysvømming
De fleste barn elsker å bade. Ta de med på babysvømming!
I begynnelsen skal temperaturen på vannet være 35 – 36 grader. Senere kan temperaturen senkes til 32 grader. Men det må ikke bli kaldere, for babyenes temperatursenter er ennå ikke ferdig utviklet.
Start gjerne med en tur i svømmehallen før dere begynner med babysvømmingen for alvor slik at babyen vennes til alle de mange lydene som er i en svømmehall.
Dukk selv hodet under vann for å kjenne om det er så mye klor i vannet at det svir i øynene. Om dette er tilfellet, kan du eventuelt forsøke å spørre instruktørene om det er mulig å gjøre noe med det.
Det er viktig at babyens hud er hel, at navlen er helbredet, og at babyen din ikke har noen infeksjoner i de øvre luftveiene på grunn av avkjølingen i vannet – når dere starter opp med babysvømmingen.
Det er ikke så mye mosjon foreldrene får av å ta med babyen i svømmehallen, men det kan være flott å gjøre noe sammen uansett. Å dømme etter den store interessen for kursene som holdes, er babysvømming blitt en svært så populær aktivitet i svømmehallene rundt omkring i landet. Reserver heller en plass på et kurs i god tid hvis det virkelig er noe du ønsker å gjøre sammen med din lille nye verdensborger.